لاعب ومدرب كمال اجسام متخصص في التأهيل للكليات العسكريه مدرب تخسيس وتنحيف
من بين الجوانب المفيده لتمارين الكارديو التي ترتبط بشكل مباشر أو غير مباشر بمرضي السكر :
خفض مستويات السكر في الدم الزائده عن طريق المساعده في نقل الجلوكوز من مجرى الدم إلى الخلايا حيث يمكن إستخدامه وتقوية العضلات والقلب ، وتحسين الدوره الدمويه ( وبالتالي زيادة تدفق الدم إلى أعضاء الجسم )
وتعتبر الفوائد المذكوره لتمارين الكارديو يمكن أن يكون لها تأثير إيجابي علي خطر الإصابه بمضاعفات أوليه مرتبطة بمرض السكر وأمراض القلب وأمراض الكلي وإرتفاع ضغط الدم وتلف الأعصاب والعمي .
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تساعدالتمارين أيضاً في تقليل ضرورة عمليات البتر المرتبطه بالدوره الدمويه ، والتي ترتبط بمرض السكر .
0 تعليقات